PRISTNO IN PRISOTNO STARŠEVSTVO
Postani starš, kakršen želiš biti.
Ustvari globoko in trajno povezanost s svojim otrokom.
Izberi Ljubezen.

Imaš otroka z močno voljo? Je tvoj otrok občutljiv in/ali zelo živahen?
   Ima tvoj otrok:

  • težave pri obvladovanju svojih čustev, je pogosto frustriran in razburjen; 
  • večkratne izbruhe brez očitnega razloga; 
  • težave s spanjem, je izbirčen jedec, občutljiv na hrup, teksturo, svetlobo...; 
  • težave s spremembami in/ali prehodi; 
  • je zanj pogosto preveč, ga preplavi; 
  • je kljubovalen in zahteven; 
  • ne posluša in želi delati stvari po svoje; 
  • ne upošteva besede "ne" oz. postavljenih mej;
   Se počutiš: 
  • izčrpano in nemočno, ker ti otroci nenehno pritiskajo na gumbe?  
  • frustrirano in razočarano zaradi neskončnih otrokovih potreb? 
  • jezno, bolj kot si kdaj mislil/a, da je mogoče? 
  • zmedeno glede pravega načina starševstva; vse daješ od sebe, vendar ni pravega rezultata? 
  • utrujeno, ker je edini način, da te otroci upoštevajo, da kričiš, groziš ali nagrajuješ? 
  • imaš premalo sprejemanja in strpnosti za otrokove izbruhe in neželena vedenja? 
  • si obtičal/a v začaranem krogu kaznovanja? 
  • nisi prepričan/a, ali si prestrog/a ali preveč popustljiv/a? 
  • se bojiš za otrokovo prihodnost? 
  • te skrbi, kaj si drugi mislijo o tvojem otroku? 
  • tvoj otrok je samo delo, ni zabave ali veselja?
Si želiš: 

Da bi se počutil/a bolj povezano in sproščeno s svojim otrokom? 
Da bi vedel/a, kako negovati otrokovo močno osebnost brez, da ukloniš njegovo voljo? 
Narediti prostor za več smeha in veselja v svojem življenju? 
V svoji družini vzpostavili meje in spoštovanje, naravno sodelovanje, igrivost in veselje
kot naravni del trajnih in ljubečih odnosov? 
 
Ali čutiš, da obstaja boljši način? 
 
Občutki preobremenjenosti, jeze, zamere, strahu, skrbi, krivde in žalosti te lahko pogosto preplavijo. 
Morda iščeš odgovore, kako pomagati svojemu otroku in sebi pri izzivih starševstva. 
Morda si poskusil/a bolj avtoritarne in disciplinirajoče pristope s svojim otrokom, vendar ne delujejo. 
Morda pa si že na poti zavestnega starševstva, vendar si se zataknil/a. 

Si pripravljen/a na spremembo? 

Preobrazi svojo jezo, zamero in krivdo v sprejemanje in globlje razumevanje sebe in svojega otroka. 

Stopi na pot novega načina starševstva. 
 
Zavestno starševstvo ni nemogoče. Je resnično in lepo.
 

Ne samo, da se bo odnos s tvojim otrokom izboljšal, spremenilo se bo tudi otrokovo vedenje.
Prav tako se bodo preoblikovali odnosi znotraj vaše celotne družine. 
 
Odpravljanje na pot zavestnega starševstva ti lahko pomaga ustvariti tisto mirnost in lahkotnost, ki jo iščeš v sebi in svoji družini.
Tukaj sem, da ti pomagam, podpiram in spodbujam na tvoji starševski poti.
Tamara Teršič
Otroci so naš odsev. Če želiš spremeniti otrokovo vedenje,
moraš najprej spremeniti svoje.
Victoria Prooday
PROGRAMI
POSTANI UMIRJEN IN ODLOČEN STARŠ 
3-mesečno intenzivno izkustveno izobraževanje je zasnovano za ustvarjanje globokih in trajnih sprememb v posamezniku in odnosih znotraj družine. 
 
Skozi 3-mesečno izkustveno izobraževanje se boste naučili: 
• kako ustvariti varno navezanost in se z otrokom resnično povezati 
• kako otroka resnično videti 
• katere so otrokove temeljne potrebe in, kako jih izpolniti 
• kako se regulirati in, kako koregulirati otroka 
• uporabljati nov in učinkovit način komunikacije 
• kako mirno postavljati in ohranjati meje 
• kako otroku pomagati pri soočanju z močnimi čustvi, kot sta jeza, frustracija in žalost 
• prepoznati svoje in otrokove osebnostne moči 
• razviti globljo čustveno inteligenco 
• prepoznati in začeti živeti svoje vrednote 
• kako se povezati z otrokom skozi igro 
• razviti empatijo in sočutje ter 
• prepoznati in zavestno spremeniti družinske vzorce
SVETOVALNO-COACHING KOTIČEK
Nudim podporo, svetovanje in coaching za starše, ki so se znašli pred izzivi, s katerimi se ne znajo, ali ne zmorejo soočiti in čutijo, da potrebujejo podporo.  
 
Opis: 
Svetovanje, podpora in coaching poteka online preko aplikacije Zoom in je namenjeno posameznemu staršu, ali obema staršema skupaj. S svojim znanjem in izkušnjami te podprem pri različnih starševskih izzivih. Eno srečanje traja 60 minut, lahko pa se dogovorimo za paket treh ali petih srečanj, ki potekajo 1x tedensko, ali 1x na 14 dni.


PREDAVANJA, SEMINARJI, DELAVNICE
V šolah in vrtcih ter sorodnih vzgojno-varstvenih ustanovah izvajam predavanja za starše otrok. Ustanove jih običajno organizirajo v okviru t. i. ”šole za starše”. 

Zavestno starševstvo - predavanje za starše otrok v vrtcu ali osnovni šoli.
 

Umirite kaos 
Prenehajte kričati 
Ustvarite povezanost

NA POTI Z VAMI
Sem certificirana coachinja zavestnega starševstva in staršem pomagam ustvariti globok in pristen odnos s svojimi otroci, kar bo prineslo v vašo družino več harmonije, povezanosti, sodelovanja, razumevanja ter sproščenosti in igrivosti. 
 
Po izobrazbi sem dr. znanosti iz področja varstva okolja, od leta 2012, ko se je rodila moja prva hčerka, pa se intenzivno izobražujem na področju družinskih odnosov, nevroznanosti, razvoja otroka, interpersonalne nevrobiologije, čustvene inteligence, čuječnosti in travme. Svoje znanje ves čas nadgrajujem z udeležbo na različnih izobraževanjih, ki jih izvajajo priznani tuji in domači strokovnjaki. Leta 2018 sem po dobrih 10 letih pustila službo v raziskovalni ustanovi in se povsem posvetila študiranju tega, kar me resnično izpolnjuje. Leta 2020 sem zaključila obsežno in transformativno izobraževanje iz zavestnega starševstva na priznanem ameriškem inštitutu (Jai Institute for Parenting). Trenutno se izobražujem iz somatske travma terapije in embodiment joge (EYP). 
 
Sem tudi mama. Na moji življenski poti me spremljajo partner in najini dve hčerki. Starševstvo je v moje življenje prineslo toliko globoke ljubezni in nežnosti, prav tako pa je v meni vzbudilo ogromno jeze, občutkov nemoči in želje po kontroli. Moja prvorojenka, otrok z močno voljo, mi je vztrajno in potrpežljivo nastavljala ogledalo, dokler nisem bila pripravljena pogledati vase in ozavestiti ponavljajočih čustvenih vzorcev. Ko sem začela spreminjati sebe in opuščati svoje sprožilce, se je začel spreminjati tudi moj odnos s hčerko. Stalne konflikte, jezo, vpitje in izgubo stika, je zamenjalo sodelovanje, razumevanje, radost in krepitev povezanosti. 
 
Tukaj sem, da vam pomagam, vas podpiram in spodbujam na vaši starševski poti. 
 
Ponujam individualno online podporo, svetovanje in coaching za starše za različne starševske izzive, 3-mesečno intenzivno izkustveno izobraževanje Postani umirjen in odločen starš ter online SOS tečaj za starše otrok z močno voljo. Uporabljam edinstveno, preizkušeno, v starša usmerjeno metodo, ki temelji na potrebah in vrednotah posamezne družine.

dr. Tamara Teršič

Biti starš je največja priložnost za osebno rast
in razvoj v najbolj pristni in najboljši JAZ.


Vaše nezavedno ni nekaj, kar bi moral vaš otrok podedovati;
vaše nezavedno je nekaj, kar morate izkopavati.

dr. Shefali Tsabary
KONTAKT
Vas zanima več, kontaktirajte me!
Tamara Teršič    tamara@odsev.si   Tel: +386 40 840 227

send